To co mogłem wypełnić to wypełniłem. Teraz uzyskam odpowiedź co lepiej brać? Zaznaczam, że 3tyg skończyłem cykl mono, a to mam zamiar zacząć brać od maja.
Negatywy są pomocne przy budowaniu siły ale trzeba umiejętnie z nich korzystać. Na pewno nie jest to metoda, na której trzeba opierać każdy cykl treningowy. Łatwo o przetrenowanie czy kontuzje, chodź to co napisałeś to raczej skrajny przypadek
[...] mega fatu to zbudowany jest normalnie. ja przy tej wadze mialem 37cm w bicku i wygladalem dosc sensownie nawet- nie mowie o realiach kulturystycznych czy kolesiach ktorzy musza miec 100kg bo jak dla mnie to juz za duzo. Tak wiec napisz na co ma byc cykl /masa max/masa quality/rzezba/sila ? co brales poprzednio i ile kasy chcesz wydac + twoj wiek
nie jest to mozliwe moim zdaniem zeby taki cykl mogl tak zablokowac - moze nie chce ci sie nic bo sila troche spadla, regeneracja nie ta i to podzialalo na psychike - moze boisz sie teraz isc bo nie wycisniesz znow tej paczki na klate proviron mozesz sprobowac choc jest on dobry na pocykl z uzyciem dlugich estrow wtedy wiadomo z clomidem trza [...]
darmozjad piszesz tak nieczytelnie ,że nie mam ochoty domyślać się o co Ci biega jak chcesz odpowiedzi to rozpisz ten cykl jak człowiek podziwiam muzyka że chciało mu się rozszyfrowywać te Twoje posty Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-05-14 17:54:17
Wypełnij pełną ankietę. Tematy bez wypełnionej kompletnie ankiety powinny od razu lecieć. Rozpisz dokładnie ten trening. Bo wygląda to kiepsko. Napisz co jesz. Jak to wszystko zagra, to może da radę zrobić ten cykl. Chcesz porady od nas, daj też coś od siebie (wypełnij np ankietę).
według mnie to chyba na odwrót miałeś zrobić. najpierw mono potem jabłczan na podtrzymanie. chyba że wcześniej też był cykl na mono to okej;) Heh, opowiedz co nieco o tej teorii. Co do tematu tak jak koledzy wyjaśnili - możesz mieszać czy to jabłczan, mono, chelat, ester etc. Ważne są proporcje dawkowania.
Cześć. Za mało wazysz żeby brac SAA .. tj za mało ważyłeś przed cyklem. Ale co mi do tego.. Ale mylisz się okropnie. Pojechałes na 140 tam 5mg mety tak? I sądzisz, że clomid nie będzie potrzebny? To Twój pierwszy cykl a jesteś tak doświadczony żeby to stwierdzisz? Ogromny błąd. Czasami tak bywa, że po 100 tab mety 24 tab clomidu nie chce starczyć [...]
możesz edytować, zanim ktoś napisze kolejnego posta Staż masz już spory. Ja między cyklami kreatynowymi w jej miejsce stosuję np. Tribulusy, BCAA najczęściej z glutaminą, zdarzają się stacki przedtreningowe bez kreatyny. Co do wyboru kreatyny, to kolejne pytanie ile miałeś cykli kreatynowych. Z takim stażem (pewnie sporo cykli na kreatynie) [...]
w sumie to znam goscia co miał tylko jeden cykl(100mety) i cwiczy 3 lata i tez ciska 150........uprawia trójbój i nawed był wice mistrzem śląska do lat 19 chyba teraz na miszczostwach polski zajoł 4 miejsce
w sumie moge to przedluzyc bo i tak mi deki zostanie, dokupilbym tylko tescia. A moze by zmienic dawke deki,(podniesc do 1.5 ml ) w trakcie i pozniej zjechac na koniec, tylko co jest dla mnie lepsze na pierwszy cykl bo nie chce tez tego ciagnac za dlugo.
jutro z rana waże się dokładnie i zaczynam cykl na stimie , zobaczymy czy spadnie troche tłuszczyku zimowego , jak skoncze 1 opakowanie czyli za miesiąc to dam znac ile spadło i jakie przeczucia co do produktu :)
Ja pale i mam kłopoty z przybraniem na masie,a nie aż takie wielkie. Z tego co zauważyłem to niepalący idą z masą zrówno albo troszeczke lepiej odemnie.Robie teraz cykl z odżywkami i właśnie żuciłem palenie,zobaczymy jakie będą efekty bez PAPIEROSÓW?Mój sposób na żucenie palenia był taki: Niepalić po jedzeniu ,jak już to minimum 25 minut po. [...]
zrób sobie z 4-5 cykli masaowych przeplatanych regeneracją a przed wakacjiami lub tak żeby w połowie wakacji kończyć cykl gęstościowy dla leprzej definicji mięśni... a co do faworyzowania poszczególnych grup, ja jestem za tym albo skupić sie na pełnej sylwetce niż na poszczególnych mięśniach ... takie jest moje skromne zdanie zobaczymy co inni [...]
Watroba nie boli, gdy puchnie uciska bebechy wokolo i z tad bol. Chlejesz ostro? Dragsy etc? Napisz czy robisz cos co nie korzystnie wplywa na watrobe oprocz mety. Poki co odstaw mete i obserwuj ... i tak to zaden cykl.
8 tygodni to dosc dlugi cykl, a dlaczego zdecydowanie 8 tygodni ?:D ja tyle jade obecnie i ladnie jest, 5 tydzien w sumie dopiero :D prop w sumie nie jest taki drogi, tylko uciążliwe jest bicie co 2 dni :d
ok dzięki zaraz tam zajrzę a po jakim czasie stosowania diety mógł bym zacząć kłuć ? i czy to jest dobre połączenie Deca+Tesc+Wino. Napisałem dlatego bo znajomy mi mówił że mam wbijać 2ml teścia 2ml deki np. wt:teść czw:Deca a z tego co tu wyczytałem to więcej powinno być teścia dlatego chciałem żeby ktoś mi rozpisał ten cykl jak się należy
Lodzianin swoje, a Ty dalej swoje.. Popieram w 100% jego slowa, bez diety nic z tego nie bedzie i tylko wrocisz tu po cyklu piszac ze nie wiesz co jest, ale towar nie zadzialal. Zasada jest taka, ze zapinasz dietke i zaczynasz widziec efekty po jakims czasie..masa idzie powoli ale caly czas do przodu. Wtedy masz dwa wyjscia, albo czekac nadal [...]
I co ma samo branie krety pomóc ? 4 tygodnie to też dobry cykl, szybciej by zrobił drugi ale to już w jego gestii Co do anginy nie wyleczona każda jest groźna a powikłania mogą wystąpić po wielu latach niekoniecznie od razu z ostrą anginą, miałem problemy z anginami ponad rok ( długi temat nie bede robić off-topu) i jedyne co mogę powiedzieć że [...]
Kumpel do oceny
